3月3日に行われた東京マラソンで、井上咲楽が完走したことが報告されました。
「東京マラソンで自己ベストを更新しました！」とコメントしています
- 井上咲楽はマラソンをいつから初めた？マラソン歴は？
- タイムや記録は？
これらについてお話していきます！
井上咲楽はマラソンをいつから初めた？マラソン歴は？
井上咲楽さんは2019年の東京マラソンを出場してから数々のマラソン大会に参加しています
2019年東京マラソン：3時間53分16秒で完走
2019年軽井沢ハーフマラソン：1時間38分54秒で完走
2022年11月6日 富山マラソン：3時間38分59秒で完走
2022年3月6日 東京マラソン：3時間48分08秒で完走
2023年12月3日 国宝松江城マラソン：3時間27分35秒で完走
マラソンは2012年ごろからやっていたようですよ♪
井上さんは学生時代にも長距離走が得意で、小学校時代にはシャトルランが得意だったそうです。
中学・高校時代には駅伝の選抜メンバーを務めていたり、マラソン大会で上位に入ったりするなど、長距離走が得意だったようですよ
しかし、陸上部には所属せず、より注目されるために独学で練習を積んでいたとのことです。
タイムや記録は？
井上咲楽さんのランニング記録は年々向上しています。
最新のタイムは「東京マラソン2024」での3時間26分06秒。
これは彼女の個人最高記録であり、非常に優れた成績です。
練習量は？
過去には、井上咲楽さんは毎日10キロを走っていましたが、現在は週に3回、同じ距離を走っています。
彼女のトレーニングは主に夜遅くに行われているようです。
まとめ
井上咲楽さんは2019年の東京マラソンからランニングを始め、それ以来、多くの大会に出場しています。
最新記録は「東京マラソン2024」での3時間26分06秒で、これは井上咲楽さんの個人最高記録です。
彼女のトレーニング量は以前は毎日10キロ走っていましたが、今は週に3回10キロ走るようになりました。
これらの成果は、彼女の努力と献身的なトレーニングによるものですね
読んでいただき、ありがとうございました！
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