「24000kcal食べても太らないって本当？」「体重28.8kgって健康的に大丈夫なの？」
最近、テレビ番組『巷のウワサを大検証！ それって実際どうなの会』に出演し、その驚異的な大食いと衝撃的な体重で話題沸騰中の大食いYouTuber・おごせ綾さん（34）。
ネット上では、その小柄な体からは想像もつかない食事量と、公表された「28.8kg」という体重に、驚きとともに心配の声も多く上がっています。
この記事では、そんなおごせ綾さんの気になる身長や体重、驚きの食生活、そして彼女のこれまでの歩みやプロフィール、さらには最近の体重減少の背景にあった出来事まで、詳しく掘り下げていきます。
「おごせ綾さんってどんな人？」「なぜあんなに食べても太らないの？」「健康面は大丈夫？」そんなあなたの疑問に、この記事がお答えします！
衝撃の体重28.8kg！おごせ綾さんの身長と体型は本当に「痩せすぎ」？
2025年3月26日放送の『巷のウワサを大検証！ それって実際どうなの会』（TBS系）で、おごせ綾さんの体重が「28.8kg」であることが公表され、スタジオはもちろん、視聴者にも大きな衝撃を与えました。
彼女の公称身長は150cm。
この身長と体重からBMIを計算すると約12.8となり、一般的には「痩せすぎ」と判断される数値です。
実際にSNSなどでは、
- 「さすがに痩せすぎじゃない？」
- 「病気じゃないといいけど…」
- 「あんなに食べてるのに、なんで体重が30kgしかないの？」
といった心配の声が多数寄せられました。
しかし、おごせ綾さんご本人は番組内で「150cmで結構身長低いので、心配されるんですけど、これが私の普通」「ベスト体重です」とコメントしています。
また、NEWSポストセブンの取材に対しても「私としてはいつも通りの体重なんです。MAXでも体重40kgぐらいで、基本は30kg前後を推移している感じですね」と語っており、ご自身にとっては現在の体重が標準的であると認識されているようです。
彼女の体重については、後述する「体重減少の本当の理由」も関係しているようです。
なぜ太らない？24000kcal摂取しても体重が増えないおごせ綾さんの特殊な食生活とは？
「あんなに大量に食べて、なぜ太らないの？」これは誰もが抱く疑問でしょう。
番組の検証では、48時間で総重量約16kg、合計24000kcal以上を摂取したにも関わらず、体重増加はわずか1.2kg。
さらに驚くことに、ウエストは5cmも細くなったという結果でした。
おごせ綾さんの普段の食生活は、基本的に「1日1食、夜だけ」だそうです。
その1食の内容は、パスタ、唐揚げ、カレー、ラーメン、うどん、ケーキなどをそれぞれ1人前ずつ…といったように、一度にかなりの量を食べるスタイル。
食べた後はどっと疲れてすぐ眠くなってしまうとのこと。
「ドカ食い気絶では？」という心配の声に対し、おごせさんは「不調みたいなのは特に感じておらず、多分そういう体質なんです」と答えています。
食べた後はお腹が妊婦さんのように膨らみ、「胃の容量というよりも、お腹の皮が伸びきったところが限界という感じ」なのだとか。
専門家は、大食いの方がお腹の筋肉を拡張させることが筋トレのようになり、お腹周りの脂肪が燃焼されている可能性があると指摘しています。
おごせさん自身も「いっぱい食べることで、消化にエネルギーをたくさん使うんだと思います。大食いって『凄く体力を使っている』という感覚があるんです」と語っており、基礎代謝が高い、または食事誘発性熱産生（DIT）が極めて高い体質なのかもしれません。
また、トイレに行くだけで3kg減ることもあるというエピソードも、彼女の特異な体質を物語っています。
おごせ綾さんのプロフィール大公開！アイドルから大食い女王への道
ここで、おごせ綾さんの基本的なプロフィールと経歴をご紹介します。
- 本名：小古瀬 綾（おごせ あや）
- 愛称：おしんちゃん（「TVチャンピオン」で中村ゆうじ氏が命名）
- 生年月日：1990年7月1日
- 現年齢：34歳（2025年5月時点）
- 出身地：新潟県
- 身長：150cm
- 体重：28.8kg（番組出演時）、普段は30kg前後（本人談）
- スリーサイズ：81 – 65 – 83 cm（Wikipediaより）
- 靴のサイズ：22.5 cm（Wikipediaより）
おごせ綾さんは、2013年6月に新潟のご当地アイドル『Angel Generation』の研究生「AYA」として活動を開始。
その後、2015年に『元祖!大食い王決定戦』（テレビ東京）への本戦進出をきっかけにフードファイターとしての才能を開花させました。
『TVチャンピオン 大食い王決定戦』では準優勝という輝かしい成績も収めています。
子供の頃からよく食べる子で、家族で回転寿司に行くと“10皿まで”と制限されたり、中学生の頃には親に内緒でお米を炊いて食べて怒られたりしたというエピソードも。
お母様がお米を車のトランクに隠していたという話は、彼女の食いしん坊ぶりをよく表していますね。
現在は、大食いタレント、YouTuber（おごせ綾チャンネル）、グルメレポーター、モデル、Pocochaライバーなど、多岐にわたって活躍中です。
体重減少の影に…おごせ綾さんが語った「最愛の母との別れ」という本当の理由
「普段は30kg前後」というおごせ綾さんですが、今回の番組出演時の「28.8kg」という体重は、平均よりもやや減少していたようです。
その背景には、とても悲しい出来事がありました。
NEWSポストセブンのインタビューで、おごせさんは昨年、最愛のお母様を亡くしたことを明かしています。
お母様はステージ4のガンで、コロナ禍に病気が発覚してからずっと闘病生活を送られていたそうです。
「体調が悪化していく母を見ているのは精神的にも辛くて、食欲もなくなってしまいました」
とおごせさんは語っています。
亡くなる1年ほど前までは自宅で一緒に暮らし、短期入院と退院を繰り返す日々。
最期の1ヶ月はほぼ喋れない状態だったお母様が、それでも会うたびに「家族みんな幸せ？」と気遣ってくれたこと、病棟で使う最小限のお金すら娘たちに渡そうとしたことなど、愛情深いお母様との思い出を涙ながらに語っていました。
お母様は、当初はおごせさんの大食いタレントとしての活動を心配していたものの、テレビ出演が増えるにつれて「周りの人から“娘さんテレビで見たよ”って言われて、私も誇らしいよ」と応援してくれるように。
YouTubeの撮影でうどんを作ってくれるなど、活動にも協力的で、ファンからも愛される存在だったそうです。
「本当は今も立ち直れてない。でも母もこの活動をすごく応援してくれたのもあったので、その気持ちに答えるためにも、あまり落ち込んでクヨクヨしすぎず、前向いて頑張らないといけないと思っています」という言葉からは、お母様への深い愛情と、その想いを胸に前へ進もうとする彼女の強さが感じられます。
おごせ綾さんの体重は本当に大丈夫？健康面への考察と本人の言葉を改めて
改めて、おごせ綾さんの「28.8kg」という体重について。
医学的な観点から見れば、確かに懸念がある数値かもしれません。
しかし、彼女自身は「病気ではない」「無理して痩せようとしているつもりもない」と明確に否定しています。
「MAXでも体重40kgぐらいで、基本は30kg前後」という言葉通り、元々小柄で華奢な体型であり、それが彼女にとっての「普通」なのかもしれません。
大食いという特殊な活動をしている以上、一般の人とは異なる身体のメカニズムを持っている可能性も考えられます。
おごせさんは「体型のことを言われるとちょっと嫌ですね」とも吐露しており、心ない言葉に傷つくこともあるようです。
私たちは、画面越しに見える姿や数字だけで判断するのではなく、彼女自身の言葉や背景にあるストーリーにも耳を傾ける必要があるのではないでしょうか。
彼女が「ベスト体重」と語るコンディションで、これからも私たちを驚かせるような食べっぷりを見せてくれることを期待し、温かく応援していきたいですね。
まとめ：おごせ綾さんの魅力は「大食い」だけじゃない！
今回は、大食いYouTuber・おごせ綾さんの驚異の体重と身長、太らない謎、そしてプロフィールや知られざる一面についてご紹介しました。
- 身長150cm、体重28.8kg（番組出演時）。本人は「これが普通」と発言。
- 1日1食、夜に大量に食べるスタイル。消化にエネルギーを多く使う特殊体質の可能性。
- 元アイドル研究生から大食いの道へ。数々の大食い番組で活躍。
- 最近の体重減少は、最愛のお母様との別れによる食欲不振が影響。
24000kcalをペロリと平らげる姿は圧巻ですが、その小柄な身体には、お母様への「特盛りの愛」と、ファンへの想い、そして食への純粋な愛情が詰まっているように感じます。これからも、おごせ綾さんの活躍から目が離せません！
おごせ綾さんの活動についてもっと知りたい方は、ぜひ彼女のYouTubeチャンネルもチェックしてみてくださいね！
▶ おごせ綾チャンネルはこちら
そして、おごせ綾さんのようにたくさん食べても太らない体質に憧れる方もいるかもしれませんが、健康状態は人それぞれです。
無理なダイエットや食事制限はせず、バランスの取れた食生活を心がけましょう。
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